FAMILY CONSTELLATIONS | NỖI ĐAU LẶP LẠI

Bạn thân mến,
Có lẽ mỗi gia đình đều có một câu chuyện chưa kể. Và đôi khi, những gì ta đang sống… không hoàn toàn là của ta.
Chỉ khi ta dừng lại, quay về nhìn thật sâu, thật thẳng thì vòng lặp mới có cơ hội khép lại.
Và ta mới có thể bắt đầu một điều gì đó thực sự là của mình…

✨ SỰ LẶP LẠI KHÔNG TÊN
“Tôi tên là A. Mới ly hôn cách đây 5 tháng.
Mọi người xung quanh nói tôi mạnh mẽ. Tôi nghe điều đó nhiều tới mức không còn thấy tự hào hay đau nữa. Chỉ thấy mệt!

Chồng cũ của tôi không tệ. Nhưng có điều gì đó giữa chúng tôi cứ trôi dần ra xa, mà tôi không thể với lại được. Mọi nỗ lực đều đổ xuống đáy im lặng. Chúng tôi dần giống hai người bạn ở cùng nhà. Rồi không còn là bạn nữa. Rồi là hai người xa lạ. Cuối cùng, tôi là người chủ động đề nghị chia tay.

Ban đầu, tôi nghĩ: Chuyện bình thường thôi mà. Chia tay cũng là một phần của đời sống hiện đại. Và tôi cũng nghĩ: "Chắc mình không hợp hôn nhân."
Nhưng rồi, một đêm nọ, tôi nằm trằn trọc nhìn lên trần nhà. Và hình ảnh mẹ tôi hiện ra rất rõ. Mẹ cũng từng ly hôn khi tôi còn nhỏ. Tôi vẫn nhớ, hôm bố thu dọn đồ rời khỏi nhà, mẹ tôi không khóc. Bà chỉ đứng tựa vào cửa sổ, im lặng nhìn bóng lưng ông khuất dần. Suốt nhiều năm sau, tôi chưa từng thấy mẹ yêu ai thêm một lần nữa. Mẹ trở thành người phụ nữ cứng cỏi, gắt gỏng, hay cáu bẳn vì những chuyện nhỏ nhặt. Mẹ bảo: “Phụ nữ thì nên biết tự lo cho mình.”

Và rồi tôi nhớ đến dì tôi – em gái của mẹ. Cũng từng có một cuộc hôn nhân tan vỡ. Người ta bảo chồng dì có bồ, nhưng dì chưa bao giờ trách móc. Dì chỉ im lặng nuốt mọi thứ vào lòng. Giống mẹ. Cũng sống một mình, cũng cô đơn, cũng nén lại mọi nỗi buồn.
Thậm chí là bà ngoại tôi – người mà tôi chỉ biết qua những câu chuyện ít ỏi. Bà cũng từng bị chồng bỏ khi còn rất trẻ. Sau đó sống lủi thủi một mình, nuôi con, không nhắc đến quá khứ. Gần như câu chuyện của bà ngoại bị chồng bỏ là một điều cấm kị được nói ra, nên gần như trong nhà không ai còn nhắc đến hay coi chuyện đó tồn tại trong gia đình.

Ba thế hệ. Ba người phụ nữ. Ba cuộc đời gần như sao chép.
Và giờ, là tôi!

Tôi bắt đầu cảm thấy có gì đó... không bình thường.
Tại sao gần như tất cả những người phụ nữ trong gia đình tôi – từ bà, mẹ, dì, đến cả tôi – đều có một kết cục giống nhau?
Tại sao tình yêu luôn bắt đầu đẹp, rồi lại kết thúc trong sự lạnh nhạt, xa cách, thậm chí tổn thương?
Tại sao tôi luôn cảm thấy như đang lặp lại một câu chuyện mà tôi chưa từng chọn?”

✨ MÔ THỨC VẬN HÀNH LẶP LẠI – SỰ TRUNG THÀNH VÔ THỨC VỚI HỆ THỐNG
“Tôi bắt đầu tìm hiểu về Family Constellations – Trị liệu Chòm sao Gia đình của Bert Hellinger.
Hellinger chỉ ra rằng trong bất kỳ hệ thống gia đình nào, luôn có những vòng lặp vô thức – những nỗi đau, bí mật, mối quan hệ đổ vỡ, sự mất mát, hay cái chết không được nhìn nhận đúng mực – sẽ tiếp tục lặp lại qua các thế hệ, cho đến khi ai đó đủ tỉnh thức để dừng lại và chữa lành.

Tôi bắt đầu thấy rõ một "mô thức" đang vận hành trong gia đình tôi: Người phụ nữ + Hôn nhân + Gãy đổ + Im lặng + Tự mình gồng gánh
Và điều quan trọng là: không ai cố ý lặp lại. Không ai chọn điều đó.
Nhưng trong trị liệu Chòm sao Gia đình, người ta gọi đây là “sự trung thành vô thức với hệ thống”. Đó là khi một đứa trẻ (dù đã trưởng thành) mang theo gánh nặng, nỗi đau hay số phận của những người đi trước, như một cách để thuộc về hệ thống gia đình đó.”

✨ RỐI LOẠN TRẬT TỰ TRONG HỆ THỐNG GIA ĐÌNH DÒNG TỘC
“Tôi nhớ lại bao nhiêu lần trong cuộc hôn nhân của mình, tôi muốn được mềm yếu, được nói ra nỗi buồn, được tựa vào ai đó… nhưng giọng nói của mẹ cứ vang lên trong đầu: “Phụ nữ thì phải tự lo.”
Và thế là tôi tự lo. Tự gồng. Tự cô lập mình trong lớp vỏ độc lập.
Bên trong tôi có một nỗi sợ mơ hồ rằng: nếu tôi chọn sống khác, nếu tôi "thành công" trong hôn nhân, có phải tôi đang phản bội lại bà, mẹ và dì?
Liệu có một phần trong tôi muốn thất bại – để tiếp tục là một phần của họ?
Trong trị liệu hệ thống, người ta gọi đó là: Sự rối loạn trật tự hệ thống – khi người con vô thức đứng vào vị trí của người đi trước, sống thay cho họ một phần số phận chưa được giải tỏa.”

✨ NHẬN DIỆN & GIẢI PHÓNG
“Tôi quyết định tham gia trị liệu Chòm sao Gia đình.
Tại đó, khi mô phỏng hệ thống gia đình qua các “nhân vật đại diện”, tôi ngỡ ngàng nhận ra: Bà ngoại tôi – người gần như bị lãng quên trong ký ức gia đình – xuất hiện ở một vị trí bị cô lập, không ai nhìn về. Và tôi nhận ra: trong hệ thống này, bà tôi là người bị loại trừ.
Mẹ tôi thì quay lưng lại với tôi – như thể giữa chúng tôi có một điều gì chưa được nhìn nhận.
Tôi – người đại diện cho chính mình – đứng co lại, như đang gánh một điều gì đó không phải của mình.

“Trong Chòm sao Gia đình, khi một người trong hệ thống bị loại trừ – vì bị phán xét, quên lãng, hay vì mang nỗi đau quá lớn – thì sẽ có một người thế hệ sau vô thức sống thay số phận đó – như một cách để giữ kết nối và vô thức lặp lại số phận của họ.”

Tôi nhận ra:
- Tôi đang trung thành vô thức với nỗi đau của bà và mẹ, dù chưa từng được họ yêu cầu. Đây là sự trung thành vô thức – khi một đứa trẻ chọn "giống" người đi trước để giữ sự kết nối và thuộc về gia đình, kể cả khi phải lặp lại nỗi đau. Tôi đã yêu họ đến mức… tôi sống giống họ, dù tôi chưa bao giờ chọn.
- Tôi đã sống trong mô thức lặp lại: gãy đổ – im lặng – gồng gánh – cô lập.
- Tôi chưa từng đứng đúng vị trí của mình – một người con, một người cháu – mà đã “gánh” thay những điều không thuộc về mình.
Trong buổi trị liệu, tôi đã nhìn lại toàn bộ hệ thống, tôn trọng số phận những người đi trước, và xin phép được sống cuộc đời của chính mình.
“Trị liệu Chòm sao Gia đình không thay đổi quá khứ. Nhưng nó làm rõ điều gì thuộc về ai, và trả lại sự sống cho người đúng vị trí. Khi trật tự trở lại, tình yêu mới có thể chảy.”
Tôi đã bắt đầu sống cuộc đời của riêng mình, chứ không phải là phần lặp lại của ai đó.
Tôi vẫn yêu mẹ. Tôi vẫn thương bà. Nhưng tôi không cần phải giống họ để thuộc về nữa.
Tôi có thể thuộc về – và tự do cùng lúc.”

Bạn thân mến,
Có những điều tưởng chừng là lựa chọn của ta – nhưng thật ra, là tiếng vọng từ những nỗi đau chưa được gọi tên trong gia đình.
Trong trị liệu Chòm sao Gia đình, Bert Hellinger đã chỉ ra rằng: Tình yêu trong gia đình là một dòng chảy mạnh mẽ, nhưng nếu thiếu sự trật tự và công nhận, nó có thể mang theo cả nỗi đau, lặp lại số phận và giam giữ những thế hệ sau trong những kịch bản vô hình.
Chỉ khi một người đủ can đảm dừng lại, nhìn sâu, và trả lại những gì không thuộc về mình – thì vòng lặp mới có thể dừng. Và tình yêu mới có thể chảy lại, theo một cách khác – lành mạnh hơn, tự do hơn.

Trị liệu Chòm sao Gia đình không cố “sửa chữa” ai. Nó chỉ giúp ta nhìn rõ – và khi ta thấy, ta có quyền chọn khác đi. Đôi khi, để bắt đầu sống một cuộc đời mới…ta chỉ cần dám buông điều không thuộc về mình!

Trong chương trình THE WAY OF THE WARRIOR | HÀNH TRÌNH CỦA CHIẾN BINH NỘI TÂM do The DomDom Healing Garden tổ chức, liệu pháp mô hình trị liệu Chòm sao gia đình sẽ là một trong các công cụ chính bên cạnh các mô hình trị liệu cấp tiến khác mà NTL Phạm Phương Thanh sẽ sử dụng trong các phiên chữa lành cho cá nhân và cho nhóm.

Nếu bạn đang cảm thấy được thôi thúc để nghiêm túc làm việc sâu và giải phóng những gánh nặng/vòng lặp/chương trình cũ, nâng cấp tâm thức và tiến hóa linh hồn thì bạn chính là một trong những thành viên kế tiếp của The way of the Warrior!

Để biết thêm thông tin, inbox page hoặc liên hệ trực tiếp hotline để được tư vấn chương trình phù hợp nhé!

Thương mến,
The DomDom Healing Garden