Ai trong lòng cũng đều có thương tích

Cuộc sống như một dòng sông, tưởng như nó đang chảy êm đêm, lặng lẽ… nhưng thực ra nó lại đang ẩn chứa những con sóng ngầm mà chúng ta không nhìn thấy. Đằng sau cuộc sống tưởng chừng yên ả, nhưng ai rồi cũng sẽ gặp không ít những lần sóng to, gió dữ trong đời. Đằng sau cuộc đời tưởng chừng rất đỗi bình thường, nhưng chất chứa bên trong lại là những nỗi đau khó hòa giải, và những nỗi niềm không thể nói ra.Làm thế nào để chúng ta có thể vượt qua được dòng chảy ngầm của cuộc đời và đến được bền bờ?

Và làm thế nào để chúng ta có thể chiến thắng được những vấn đề về tâm lý trong xã hội ngày nay?

Trên dòng sông dài của đời người, sẽ không có ai là người lái đò cho bạn. Người duy nhất có thể đưa bạn qua bờ chính là bạn! Thực chất thời gian không thể chữa lành mọi vết thương, mà chỉ có việc tự hiểu nội tâm của mình mới có thể thực sự giúp bản thân vượt qua nỗi đau khổ ấy!

Có một câu nói như này: Trên đời này, không ai là không bị thương, tất cả đều đang mang theo thương tích mà tiến về phía trước’’. Ai rồi cũng cần phải một mình băng núi, lội sông. Khi buồn bạn có thể cho phép mình dừng lại, nhưng đừng từ bỏ bản thân mình dù phía trước có khó khăn đến đâu. Tự tận đáy lòng, chúng ta vẫn đang khao khát tìm kiếm sự chữa lành tâm hồn cho chính mình, phải không?

Nhà văn Dương Giáng có từng viết: ‘’Trên đời này không có ai là không bị thương. Bất kể khi nào, bạn phải tin rằng người duy nhất có thể thực sự chữa lành vết thương cho mình là chính bạn. Đừng oán trách, đừng sợ cô đơn, nỗ lực tích lũy bản thân. Đời là biển khổ, và chỉ có mình tự vượt qua. Cầu cho núi sông bên trong bạn tráng lệ, và luôn tin rằng thế gian này đáng giá để sống.’’

CHỮA LÀNH CHO MÌNH BẰNG CÁCH HIỂU CHÍNH MÌNH

Người duy nhất có thể giúp bạn chính là bản thân bạn. Và điều kiện duy nhất để có thể thay đổi là phải hiểu chính mình!Trong cuốn sách Ngài Cóc đi gặp bác sĩ tâm lý, có một đoạn như này:

Sau khi Cóc suy sụp hoàn toàn và từng muốn tự tử, may mắn thay, người bạn Chuột Nước đã kịp ngăn cản và giới thiệu bác sĩ tâm lý cho Cóc. Bằng cách này, Cóc đã tìm đến ông Diệc.

Lần đầu tiên gặp Cóc, ông Diệc hỏi: Ai là người giới thiệu anh tới đây?

Cóc không do dự mà nói: Đó là Chuột nước

Nhưng ông Diệc lắc đầu và nói: Người duy nhất có thể khiến anh đến đây là chính anh!

Quả thật, bản thân mình phải chịu trách nhiệm về cuộc sống của chính mình và không thể mong đợi người khác đến cứu rỗi được. Muốn hay không muốn hòa giải với cuộc sống là do chính bạn quyết định. Bạn có thể lựa chọn tiếp tục trở thành nạn nhân và đổ lỗi, oán trách cho cuộc đời, cho những vết thương tích mình đang mang, hoặc bạn có thể lựa chọn chữa lành cho chính bản thân mình, trả lại sự tự do cho chính mình.

Cuộc sống đầy rẫy những đau khổ, nếu bạn muốn vượt qua những đau khổ và chữa lành những vết sẹo, cuối cùng bạn chỉ có thể dựa vào chính mình.

Mối quan hệ của bạn với chính mình sẽ quyết định mối quan hệ của bạn với người khác. Một người có tình yêu trong tim mới có năng lực lan truyền yêu thương. Chỉ có những ai biết yêu thương bản thân mà không ngừng hoàn thiện chính mình mới có thể trở thành tia sáng soi đường cho những người khác.

Carl Jung nói: ‘’Không có sự thức tỉnh nào mà không đau đớn.’’

Thay vì việc chìm đắm trong nỗi buồn, bạn cần dũng cảm đối mặt với những vết thương của chính mình, ngừng trốn tránh, che đậy và phủ nhận nó. Hãy cảm ơn nỗi đau này, cảm ơn những hoàn cảnh khó khăn, vì nó đã cho bạn cơ hội, cho bạn bài học để trưởng thành trong đời sống này. Hãy để con người thật của bạn được giải phóng khỏi những xiềng xích trong quá khứ. Bóng tối chỉ có thể được thắp sáng bởi những người sẵn sàng bước ra ngoài!

Nếu bạn đang trên hành trình chữa lành bản thân, đây là lúc bạn có thể bước bước chân đầu tiên, hãy đối mặt với quá khứ, hãy xem bản thân mình đang ở trạng thái sống nào và rồi cánh cửa của con người thật được trưởng thành trong tự do của bạn luôn sẵn sàng mở cửa đón nhận bạn.