Dự án “21 ngày thực hành tự chữa lành bằng gương”
MỞ LÒNG KHAI XUÂN - THỰC HÀNH “21 NGÀY TỰ CHỮA LÀNH BẰNG GƯƠNG” NGAY TỪ MỒNG 1 TẾT NHÂM DẦN 2022!
Mồng 1 Tết nguyên đán quả là ngày đẹp trời để bắt đầu thực hành chuỗi ngày thương thân! Mời bạn cùng Đom Đóm khai bút đầu xuân bằng những dòng nhật kí và bài thực hành tự chữa lành, nhìn sâu vào đồng hành cùng đứa trẻ bên trong mình. Đây có thể xem là món “lì xì Tết” hời bậc nhất bạn dành tặng chính mình cho sự khởi đầu một năm mới hanh thông, đầy tình yêu thương và tính hiện hữu!
Bạn thân mến, “21 ngày thực hành tự chữa lành bằng gương” là một dự án mà nội dung được chuyển thể từ chương trình đã rất thành công của bà Louise Hay - một diễn giả, tác giả truyền động lực, nhà trị liệu nổi tiếng người Mỹ. Chương trình này được Nhà đào tạo NLP quốc tế/ Nhà trị liệu / Người sáng lập của The Domdom Healing Garden - Coach Phạm Phương Thanh cùng đội ngũ biên tập, chuyển thể và sản xuất thành một chương trình online gồm 21 video tương ứng với 21 chủ đề tự chữa lành để chia sẻ với cộng đồng hoàn toàn miễn phí. Bạn có thể tuỳ tâm đóng góp cho dự án để có thể hỗ trợ phần nào chi phí sản xuất chương trình này!
Chương trình này của Đom Đóm đã thực hiện thành công 4 kì thực hành với sự tham gia cam kết, kỉ luật và hiệu quả của 111 học viên, có những học viên tham gia nhiều kì liên tiếp. Đã có rất nhiều sự chuyển hoá tích cực và sâu sắc diễn ra khi các bạn cho phép mình được mở lòng thực hành và cam kết đi theo đến cùng hành trình. Bạn cũng hoàn toàn có thể như vậy đấy, nếu bạn đủ khát khao và quyết tâm dành cho mình ít nhất từ 30 - 60 phút một ngày để làm theo toàn bộ hướng dẫn của Đom Đóm trong khuôn khổ chương trình này!
Thông qua 21 chủ đề cho 21 ngày, dự án sẽ cung cấp cho bạn kiến thức và công cụ để bạn có thể làm việc trên chính bản thân mình trong vòng 21 ngày liên tục. Mỗi ngày Coach Phạm Phương Thanh sẽ cùng với bạn làm việc trên một chủ đề cụ thể thông qua 4 phần:
* Phần 1: chia sẻ nền tảng kiến thức về chủ đề chính
* Phần 2: thực hành bài tập làm việc với gương
* Phần 3: bài tập thực hành nhật ký chữa lành
* Phần 4: bài thiền chuyển hoá
Chúng ta sẽ có 03 buổi Zoom Online cùng Coach Phạm Phương Thanh, diễn ra vào ngày số 7, ngày số 14 và ngày số 21 với mục đích là để giải đáp thắc mắc thực hành và hỗ trợ những tình huống liên quan đến khuôn khổ chương trình.
THỜI GIAN THỰC HÀNH KÌ 5:
Kéo dài từ ngày Mồng 1 Tết tức 01/02/2022 đến ngày 22/02/2022. BTC sẽ gửi clip và poster hướng dẫn bài tập vào 06h00 sáng mỗi ngày để bạn có thể thực hành ngay từ đầu ngày hoặc bất cứ khung giờ nào bạn sắp xếp phù hợp nhé.
Các buổi Zoom sẽ được diễn ra vào 19h30 tối ngày 08/02, 15/02, 22/02 Thời hạn cuối đăng kí: 12h00 trưa ngày 31/01/2022 (tức 29 Tết)
CÁCH THỨC ĐĂNG KÍ THAM GIA:
* Bước 1: Bạn vui lòng share bài viết này ở chế độ public trên trang facebook cá nhân của mình với hashtag #TheDomdomHealingGarden #21daysofmirrorwork, đồng thời tag tên 3 người bạn bạn muốn mời tham gia cùng ở mục comment trên post facebook này của Đom Đóm.
* Bước 2: Sau khi hoàn tất bước 1, bạn vui lòng đăng ký ấn tham gia nhóm theo link: https://www.facebook.com/groups/987125868401488/ để được duyệt vào nhóm.
Điều kiện để được tham gia vào nhóm khi bạn đã hoàn tất được những yêu cầu ở bước 1. Khi bạn chưa được accept vào nhóm có nghĩa rằng hoặc bạn chưa thực hiện đủ yêu cầu ở bước 1, hoặc bạn chưa ấn tham gia nhóm. Vì vậy bạn lưu ý để không bị bỏ lỡ việc đăng ký tham gia vào nhóm thực hành.
* Bước 3: Như vậy là đã hoàn tất, bạn chỉ việc theo dõi các bài post hàng ngày trong nhóm để được hướng dẫn chi tiết và nhận bài tập hàng ngày nhé.
LƯU Ý: Để sự chuyển hoá thực sự được diễn ra, đồng thời đảm bảo hiệu quả tham gia của học viên, BTC yêu cầu các bạn hoàn thành đầy đủ bài tập 21 ngày. Nếu vì bất cứ lí do gì không phù hợp mà bạn bỏ lỡ thực hành, BTC xin phép mời bạn ra khỏi nhóm và hẹn bạn vào một dịp khác mà bạn sẵn sàng hơn! Bài tập mỗi ngày một sâu dần, mức độ riêng tư và nhu cầu an toàn của mỗi thành viên tham gia cũng tăng cao, vậy nên đây chính là cách chúng tôi bảo vệ cho sự thực hành của bạn lẫn không gian thực hành chung của nhóm!
Cho một năm mới, Đom Đóm không chúc bạn vạn sự như ý hay tiền tình phát đạt, mà chỉ chúc bạn có thể hiểu mình thêm nữa, thương mình thêm nữa, dịu dàng với đứa trẻ bên trong mình nhiều thêm chút nữa! Khi bên trong bạn đủ đầy, thế giới bên ngoài bạn cũng trở nên thịnh vượng và trù phú hơn. Chúng mình đang ở đây dang tay đón đợi. Còn bạn, bạn có muốn thực hành thương mình ngay từ đầu năm? Nhớ đăng kí ngay cùng chúng mình nhé!
Từ Vườn Đom Đóm với rất nhiều yêu thương
Thông tin liên hệ với Vườn:
0932360164 (Ms.Mai Anh)
thedomdomhealinggarden@gmail.com:
