#Chương 7 (Kỳ 2): Sự cô độc ẩn dấu bên trong mỗi chàng trai
Ở kỳ 1, chúng ta đã cùng nhau bước vào thể giới nội tâm sâu kín của nhưng chàng trai, nơi ẩn chứa sự cô độc vô hình nhưng có sức tàn phá tới tâm hồn của họ rất lớn thông qua những câu chuyện được kể lại của những chàng trai và từ đó thấy được những chàng trai đã phải chịu đựng trong thế giới cô độc ấy như thế nào. Kỳ 2 chúng ta sẽ cùng nhau bước vào bên trong pháo đài cô độc của những chàng trai, để một lần nữa nắm tay những chàng trai ấy cởi bỏ những khiên chắn và kết nối lại với những cảm xúc quan trọng bên trong mình!
‼️ SỰ CÔ LẬP CẢM XÚC HÌNH THÀNH
Sự cô lập cảm xúc đã trở thành một loại phản xạ khi một cậu bé bước đến tuổi vị thành niên. Những cậu bé sẽ học cách phủ nhận sự khiếm khuyết về mặt cảm xúc và ngụy tạo cho cảm xúc của chính mình. Sự công kích ác ý hiện diện thường trực trong những nền văn hoá thiếu giá trị nhân văn làm xói mòn thêm những niềm tin tốt đẹp nơi con người. Điều này để lại những hệ luỵ về tâm lý và cảm xúc khiến những cá nhân đó sẽ lựa chọn tự vệ bằng cách tạo nên một bản giao kèo với những tổn thương tâm lý của chính mình- rằng họ thà lẩn trốn còn hơn phải chịu đựng thêm bất cứ tổn thương nào nữa. Càng có nhiều áp lực bao nhiêu thì họ lại càng thu mình lại bấy nhiêu.
Các bé gái tuổi vị thành niên tham gia các buổi trị liệu lại có xu hướng gặp vấn đề với việc họ có quá nhiều cảm xúc phải bận tâm. Họ không chỉ dành sự tập trung vào cảm xúc của chính mình mà cả những phản ứng từ người khác nữa. Đây chính là điều trái ngược với những cậu bé cùng trong độ tuổi vị thành niên. Trong khi các cô bé có xu hướng thoải mái thảo luận về những cảm xúc vui hay buồn với bạn bè; thì các cậu con trai lại thường tránh thảo luận về cảm xúc của mình với người khác. Các cậu chọn đơn độc loay hoay trước các vấn đề về cảm xúc cá nhân và điều này có thể dẫn đến những bi kịch đáng tiếc ảnh hưởng từ tâm lý. Thế nhưng hình ảnh về sự cô độc của nam giới lại thường được lãng mạn hoá và coi đó là một điều đương nhiên phải xảy ra đối với những chàng trai. Việc một chàng trai cảm thấy cô độc là điều hoàn toàn tự nhiên và không có gì cần phải bàn luận ở đây.
Khi áp lực chồng chất trong cuộc sống thường nhật- mô thức về cuộc đấu tranh không hồi kết giữa thiện- ác và những hình mẫu về quyền lực, sức mạnh, sự nam tính được thể hiện qua hình ảnh về những người hùng đã vô hình chung đè nặng lên đôi vai của những cậu bé về định nghĩa như thế nào là một người đàn ông thực thụ: Siêu anh hùng Superman biến mất và lui về cô độc trong pháo đài của riêng mình. Còn Batman- Người Dơi, việc mất cha mẹ khi còn nhỏ đã luôn ám ảnh trong anh và đưa anh đến hành trình của cuộc chiến bất tận chống lại cái ác. Tương tự, giữa các trận chiến, Batman cũng rút về "Động Dơi" tăm tối, một hang động ngầm với đầy đủ các tiện ích, công nghệ máy tính và cả một bộ sưu tập siêu xe thế nhưng cũng chẳng có điều gì trong số chúng giúp khích lệ tinh thần cho anh.
Nhưng đó là chuyện về các siêu anh hùng, những người có thể di chuyển đến và đi vô cùng dễ dàng từ những pháo đài của riêng họ, còn khi một cậu bé bị ngắt khỏi các kết nối thân thuộc- từ cha mẹ, bạn bè, những người cùng trang lứa- cậu sẽ phải tự mình đối mặt với những áp lực xã hội khi bước vào độ tuổi vị thành niên. Thiếu sự giúp đỡ từ bên ngoài và không được trang bị đầy đủ kiến thức để tìm đường “ẩn náu”, nhiều trong số họ bị mắc kẹt và dần thu mình trong sự cô lập về cảm xúc. Họ tự xây nên những bức tường rào kiên cố bao quanh đến khi chắc chắn được rằng sẽ không một ai có thể nhận diện ra những vấn đề của họ. Thu mình là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất cho thấy sự bất ổn cảm xúc trong khoảng đầu và giữa tuổi vị thành niên. Đó cũng có thể là dấu hiệu báo trước của trầm cảm hay thậm chí những hành vi tự hủy hoại bản thân như lạm dụng chất kích thích một cách ngông cuồng.
👉 Khi tự tách mình khỏi tương tác liên quan đến cảm xúc, cậu bé thực sự sẽ bỏ lỡ cơ hội để hoàn thiện việc phát triển tâm lý của chính mình. Đối với tất cả chúng ta, sự phát triển về cá nhân và tâm lý sẽ đến khi chúng ta có khả năng đối mặt với những thử thách, để từ đó hiểu được nó và tìm ra cách giải quyết vấn đề. Với một cậu bé bị cô lập cảm xúc, khi gặp rắc rối, có nhiều khả năng sẽ đổ lỗi cho người khác hoặc hoàn cảnh mới là thứ gây ra các vấn đề và sẽ tìm kiếm một cá nhân để gánh tội thay cho cậu. Điều mà cá nhân này và gia đình họ không nhận ra là việc cố gắng tự tách mình ra khỏi gia đình, cảm xúc và bất kỳ sự phản chiếu nào với tâm trí của chính họ thực chất chỉ là một nỗ lực mệt nhọc vô ích. Khi làm vậy họ chính là đã tự tay làm tăng thêm những tổn thương của bản thân.
‼️ HÀNH TRÌNH DŨNG CẢM KHỞI BỎ TẤM KHIÊN CHẮN
Sự cô lập về cảm xúc mang nhiều khía cạnh khác nhau. Đôi khi nó xuất hiện dưới vỏ bọc của giận dữ, mỉa mai hoặc thù địch - những cậu bé này nhìn nhận mọi người và mọi thứ đều không xứng đáng được tôn trọng, thế nhưng thực chất chính họ đang cảm thấy bản thân thật vô giá trị. Họ dễ bị tổn thương bởi những lời chỉ trích hoặc những kỳ vọng vô lý của cha mẹ, hoặc họ cảm thấy nhạy cảm về sự kém cỏi của mình trước sự tài giỏi của đồng nghiệp hay bạn bè cùng trang lứa xung quanh, những chàng trai này sẽ không rời đi một cách lặng lẽ nhưng thay vào đó chúng sẽ thể hiện thái độ khiêu khích, đối đầu như kiểu "tôi bất cần đấy, thì sao!". Những cậu bé trong trường hợp này có thể là nhóm khó tiếp cận nhất bởi hành vi của họ gây khó chịu và không giành được nhiều thiện cảm từ những người khác
Việc một chàng trai thường xuyên thể hiện dưới vỏ bọc của sự giận dữ, mỉa mai, phá phách chỉ là để phòng thủ cho chính mình. Chỉ khi chúng trở nên ý thức hơn về sự bất an đằng sau những hành vi của mình thì chúng không còn có thể quá căng thẳng khi thể hiện sự phẫn nộ của mình nữa. Đó là cách để những cậu bé bắt đầu có thể bỏ tư thế phòng thủ của mình.
Và từ đó chúng có thể tự nhận ra rằng nên việc đối đầu với giáo viên và cả những người bạn đồng trang lứa hay bố mẹ, những người lớn là không cần thiết. Quan điểm, những góc nhìn về vấn đề của chúng không thay đổi, nhưng chúng biết đưa vào sử dụng nhằm mang tính xây dựng hơn bằng những cách thức khác nhau, thay bằng việc dừng sự chống đối, bạo lực.
Các trường hợp cực đoan thường sử dụng “khiên bảo vệ” với nhiều hình thức khác nhau để giữ khoảng cách với người khác: cáu kỉnh, mỉa mai, thờ ơ, khắc kỷ và một vài tính khác nữa. Cho dù họ biết lợi dụng để công kích, biến người khác thành trò cười, cố tình phô trương sức mạnh cơ bắp và sự xấu tính, thì những cậu bé đó cũng chỉ đang cố gắng phóng đại sức mạnh để tìm cách ngụy trang cho nỗi sợ trong mình mà thôi.
Điều mà mỗi chàng trai cần làm đó là cứu đỗi nỗi bất an, sợ hãi trong lòng của mình. Nếu họ có thể được học cách đối mặt và bày tỏ với nỗi sợ hãi của bản thân thì sự kìm kẹp cảm xúc này sẽ được trút bỏ dần.
Điều mà mỗi phụ huynh cần làm là phải "làm tất cả công việc" để giúp cậu bày tỏ cảm xúc, cung cấp một môi trường thoải mái và an toàn để việc chia sẻ diễn ra một cách tự nhiên.
Sự khác biệt giữa một cậu bé luôn né tránh cảm xúc với một cậu bé bị trầm cảm không phải lúc nào cũng biểu hiện rõ ràng, chúng tôi sẽ giải thích điều này trong chương sau. Nhưng thật vui khi biết rằng trong nhiều trường hợp, để giúp một cậu bé có xu hướng thu mình né tránh thì chỉ cần thuyết phục được cậu rằng không có gì nguy hại ở ngoài đây cả. Điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng hay có thể vội vàng được, nhưng đòi hỏi sự đối mặt làm việc để vượt qua vấn đề về thái độ và hành vi- những biểu hiện hệ quả của nhiều năm tháng đã không được quan tâm và giáo dục đúng mực về mặt cảm xúc. Cậu bé phải tìm lại được niềm tin nơi chính mình. Và chỉ bằng cách nuôi dạy, giáo dục con cái trong sự hiểu biết, kiên nhẫn của những bậc cha mẹ hoặc thông qua việc tham gia vào liệu pháp trị liệu tâm lý, nơi có hiện diện của lòng trắc ẩn, mới có thể giúp cậu bé ấy thoát ra khỏi pháo đài giam cầm của chính mình. Bởi không một ai mong muốn sự đơn độc, cảm giác cô đơn và phải chống lại thế giới cả; các cậu bé ấy cũng muốn thoát ra khỏi pháo của sự cô độc này.
Ở một mức độ nhất định, những chàng trai dũng cảm “cởi bỏ khiên chắn” sẽ học được cách để hiểu hơn về chính mình đồng thời biết thiết lập và duy trì những kết nối cảm xúc quan trọng. Vượt lên tất thảy những khó khăn trong cuộc sống, họ biết tách mình ra khỏi những trở ngại, chủ động xây dựng sự độc lập trong khi vẫn duy trì được kết nối với cả cha mẹ và những mối quan hệ xung quanh theo những cách khác nhau.
Sự chuyển biến nhận thức này sẽ cứu được những chàng trai thoát khỏi sự cô độc đang dần mòn gặm nhấm tâm hồn của họ.
‼️ KẾT LUẬN
Lòng kiêu hãnh và chủ nghĩa khắc kỷ đan lấy nhau và củng cố cho nhau trong tâm hồn nhiều cậu bé. Rất khó để chúng có thể mở lòng, và cũng cần một niềm kiêu hãnh nhất định trong việc không làm vậy, trong việc đóng chặt lòng. Trong nỗi phiền muộn của tâm trí, họ như thuyền trưởng trên con tàu Titanic, đứng trên boong tàu, dũng cảm chìm dần xuống lòng biển cùng con tàu của mình. Đứa trẻ ấy muốn trông thật mạnh mẽ và dũng cảm. Nhưng điều khác biệt là, tất nhiên rồi, hầu như các cậu bé này chẳng hề đang ở trên một con tàu đắm nào cả. Chúng vật lộn với chính tuổi trẻ, với những kì vọng cao ngất được đặt lên vai, với việc muốn thoả lòng cha mẹ chúng, và với việc chẳng hiểu rõ được chính mình.
-------------------------------------
#Teasing_chương_8 kỳ 1: Ở bài chia sẻ tiếp theo, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cuộc đấu tranh với tr ầ m c ả m và t ự t ử ở các chàng trai. Từ thực trạng đáng lo ngại về tình trạng tr ầ m c ả m ở các cậu bé vị thành niên đến việc khám phá những nguyên nhân và hệ quả sẽ lần lượt được vén màn thông qua những câu chuyện và chia sẻ của hai tác giả.
📍 Nguồn: Raising Cain: Protecting the Emotional Life of Boys - Dan Kindlon & Michael Thompson.
📍 Bản quyền dự án: Toàn bộ bản dịch, nội dung biên soạn và hình ảnh thiết kế của dự án thuộc về trí tuệ sáng tạo của The Domdom Healing Garden, mọi sao chép/trích dẫn vui lòng ghi rõ nguồn, nếu không Domdom xin phép liên lạc đề nghị gỡ bỏ.
Thương mến,
The DomDom Healing Garden
